ร่างกายมนุษย์ผลิตเมลาโทนินตามธรรมชาติ ปกติร่างกายของเด็กออทิสติกไม่ได้ผลิตเมลาโทนิมากพอและดังนั้นพวกเขามักจะมีปัญหาในการนอนหลับ การขาดการนอนหลับที่มากเกินไปอาจก่อให้เกิดปัญหามากมายสำหรับเด็กออทิสติก จำนวนพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์จะเพิ่มขึ้น โดยปกติถ้าเด็กยังไม่หลับพ่อแม่ไม่นอนหลับอย่างใดอย่างหนึ่ง นี้จะนำไปสู่ทั้งพ่อแม่และเด็กที่ไม่แข็งแรง การเริ่มต้นวันที่เหนื่อยล้าอาจทำให้เสียทั้งวัน นอกจากนี้เด็กจะบ้าๆบอ ๆ และปฏิเสธที่จะให้ความร่วมมือกับใคร ทำให้การนัดหมายแพทย์และการบำบัดยากมาก
หากบุตรของคุณเป็นออทิสติกและกำลังมีปัญหาในการนอนในเวลากลางคืนคุณสามารถลองให้เขาหรือเธอบางส่วนเสริมอาหารเมลาโทนิ ร้านขายยาส่วนใหญ่และร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพขายได้ เมลาโทนินจะปลอดภัยกว่าการใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ การใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ทำให้เด็กต้องพึ่งพาการนอนหลับ ในขณะที่ร่างกายสร้างเมลาโทนินสารอาหารเสริมนี้จะช่วยให้ร่างกายมีปริมาณเมลาโทนิที่ถูกต้องในการทำให้เด็กนอนหลับ
ให้เด็กรับประทานอาหารเสริมเมลาโทนินอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงก่อนนอนก่อนนอน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณกำหนดปริมาณขั้นต่ำที่ต้องใช้เพื่อให้เกิดผล โดยปกติแล้ว 1-3 มก. จะเพียงพอสำหรับเด็กออทิสติกที่จะหลับได้อย่างง่ายดาย เสมอให้ปริมาณที่ต่ำสุดในขั้นต้น หากคุณให้ยาที่สูงเกินไปการตื่นเด็กอาจเป็นเรื่องยาก นอกจากนี้ยังอาจนำไปสู่เด็กที่มีฝันร้าย ปริมาณที่มากเกินไปอาจทำให้เด็กมีน้ำมนและเหนื่อยในเช้าวันรุ่งขึ้น ไม่เป็นที่พึงประสงค์ เด็กต้องมีพลังและพักผ่อนไม่ง่วงและเบื่อ
โดยปกติ เมลาโทนินจะไม่เกิดผลน้อยลงเมื่อเวลาผ่านไป ด้วยการใช้อย่างต่อเนื่องไม่มีโอกาสที่เมลาโทนินจะหยุดทำงาน หากด้วยเหตุผลบางอย่างจะหยุดการทำงานให้ยกเลิกหลักสูตรเป็นเวลาสองหรือสามสัปดาห์ หลังจากนี้ปริมาณที่สามารถเริ่มต้นใหม่และควรจะทำงาน ได้แสดงให้เห็นว่าเด็กออทิสติกที่ได้รับเมลาโทนินได้แสดงผลบวกเพิ่มเติม เด็ก ๆ ที่รับประทานยาเมลาโทนินจะตื่นตัวมากขึ้นหลังการนอนหลับ นอกจากนี้ยังช่วยให้เด็กที่ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าหรือความวิตกกังวล ด้วยวิธีนี้คุณสามารถหลีกเลี่ยงยาบางอย่างที่มีผลข้างเคียงที่ไม่เอื้ออำนวย
หากเด็กออทิสติกไม่ได้นอนหลับดีเมลาโทนิจะเป็นทางออกที่ดีที่สุด ส่วนที่เหลือของคืนที่ดีเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเด็กโดยเฉพาะอย่างยิ่งคนออทิสติก หากบุตรของท่านเคยรับประทานยาอื่น ๆ เพื่อรับการนอนหลับปรึกษาแพทย์ของท่านหากเมลาโทนินเป็นยาทดแทนที่ดี ควรให้เด็กคนนี้เพียงครั้งเดียวเท่านั้นและก่อนนอนอีกด้วย การให้เมลาโทนิตอนดึกหรือในช่วงกลางของการนอนหลับอาจทำให้นาฬิกาภายในของเด็กเสียชีวิตได้
